Angst ist nichts für Feiglinge

 von Susanne Kaloff

Schlagworte:

• Angst |
• Angstbewältigung |
• Panik

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O 461
Kaloff, Susanne:
Angst ist nichts für Feiglinge : mein Exit aus der Panik / Susanne Kaloff. - Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2020. - 239 Seiten

ISBN 9783596700301  kartoniert  EUR 16,00

ANGST ; ANGSTBEWÄLTIGUNG ; PANIK

Die Lifestyle-Journalistin erzählt von ihrer Angststörung und den Panikattacken, unter denen sie seit ihrer Jugend litt und die sie vor 8 Jahren durch eine innere Wandlung zur Eigenverantwortung überwandt. Geholfen haben ihr eine Gesprächstherapie, Homöopathie und vor allem Kundalini-Yoga.

Authentisch, glaubwürdig, hilfreich, gut zu lesen.